Programme Sèche
$30.00
Si tu n’arrives pas à perdre du poids, il est temps pour toi de changer de méthode. Ce livre regorge de conseils et de techniques de perte de poids pour t’aider à perdre du poids naturellement et facilement en seulement 4 SEMAINES. Il t’aidera à te mettre sur la bonne voie et à rester sur la voie d'une perte de poids saine, durable et réussie.
- Aucun aliment interdit
- Pas de restriction ou frustration
Déficit calorique pour perdre du poids : Tous les macros sont déjà calculés. Il te suffira simplement d’appliquer les conseils et de suivre le meal plan du ebook.
Tu trouveras :
- Un programme alimentaire de 4 semaines
- 40 recettes de petit dej, déjeuner, snacks et diner faciles et gourmandes.
- Des conseils à appliquer en voyage ou au restaurant.
- Des conseils pour rester motivé.
- Quoi faire une fois que tu auras atteint ton poids idéal pour éviter de reprendre du poids.
- Une liste de courses…
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